SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    to ja napiszę - miałam napisać już jakiś czas temu a w zasadzie spytać Cię chciałam, czy zacząłeś już z okluzją trenować (wspominałeś jakiś czas temu że zamierzasz) i jak wrażenia tym razem?

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-31 10:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    to ja napiszę - miałam napisać już jakiś czas temu a w zasadzie spytać Cię chciałam, czy zacząłeś już z okluzją trenować (wspominałeś jakiś czas temu że zamierzasz) i jak wrażenia tym razem? jeszcze nie - na razie przestało boleć wiec wróciłem do izolowanych ćwiczeń, gdzie łokieć jest w stabilnej pozycji. Za jakiś czas jednak na pewno będę ćwiczył [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-31 10:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    ja z małego ale mogę napisać że sennnie i mgła jak cholera. Poza tym wypadł mi wczoraj trening - więc w tym tygodniu tylko dwa będą. - Lipa.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-07 10:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Spiesze doniesc :) Studentka, jak w ramach zaliczenia miala napisac prace o ashwagandzie - to mozna znalezc w sieci, ale okazalo sie, ze jej tata bierze to juz jakis czas i dopisala wnioski taty do zaliczenia. Cytuje wiec: Ashwaganda 12 m-cy 375 mg, rozeniec gorki 3 m-ce 200 mg, przed snem ashwa,maca, Mg - po okolo 3 m-cach oprawa koncentracji, [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-30 11:30:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Spiesze doniesc :) Studentka, jak w ramach zaliczenia miala napisac prace o ashwagandzie - to mozna znalezc w sieci, ale okazalo sie, ze jej tata bierze to juz jakis czas i dopisala wnioski taty do zaliczenia. Cytuje wiec: Ashwaganda 12 m-cy 375 mg, rozeniec gorki 3 m-ce 200 mg, przed snem ashwa,maca, Mg - po okolo 3 m-cach oprawa koncentracji, [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-30 12:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    ja moze powinnam napisac drugi posilek, to moze mniej bym zszokowala %-) Przypomnialy mi sie czasy jak bylam au pair i probowalam sie dostosowac do por posilkow, o raaanyy. Sniadanie o 7, obiad o 13 a kolacja o 18 (mniej wiecej oczywiscie). wszyscy podjadaja pomiedzy obiadem, a kolacja, ale ja nie chcialam, wiec nigdy nie wytrzymywalam i zle sie [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-25 12:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    No, fajnie że w tym spamie każdy może napisać co chce i jak myśli, bez ataku że strony innych :-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-12 11:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Nas nie pytaj. A kogo prosi? Modów w specjalnym do tego temacie w dziale administracja. Jak znam życie to jakiś "życzliwy" znajomy śledzi dziennik i musiał coś napisać np. na PW.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-01 09:34:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Żeby moja głowa puszki tolerowała... trochę przesadzam, zjem jak muszę coś z puszki - chociaż chętniej mielonkę niż fasolkę - ale jakoś tak strączki to mi się kojarzą z gotowaniem w domu. Namaczanie dzień przed, zlewanie i wymiana wody etc. I tak na końcu mam przerąbane (chciałam napisać "przesrane") Ze strączków to humus mi wchodzi:)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-08 09:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2329)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Wiecie co - przeczytałam kilka postów (nie dam rady całości od poczatku) i nie do końca łapię o co common. Czy któraś z Was moze w jednym zdaniu napisać z czym się druga nie zgadza?:) Pewnie jak zawsze forma pisemna utrudnia dogadanie się - bo na końcu wyjdzie, ze macie takie samo zdanie....

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-01 13:17:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2329)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przez Ciebie cechy "dobrego" dla mnie sa dla normalnego vide przecietnego Kowalskiego. Jak juz pisalem, generalnie, nie moja sprawa. Przebywajac tu jednak tyle czasu i w jakis sposob sie otwierajac przed wami, no i bycie na biezaco z jakas czescia waszych spraw, tworzy pewna wiez. Dlatego, zawod jak jeden pomierzy innych swoja (zaskakujaca) [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-23 19:54:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przez Ciebie cechy "dobrego" dla mnie sa dla normalnego vide przecietnego Kowalskiego. Jak juz pisalem, generalnie, nie moja sprawa. Przebywajac tu jednak tyle czasu i w jakis sposob sie otwierajac przed wami, no i bycie na biezaco z jakas czescia waszych spraw, tworzy pewna wiez. Dlatego, zawod jak jeden pomierzy innych swoja (zaskakujaca) [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-23 15:57:29 Szacuny postu: 4 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    paatik, przestawiłem się na elektryka, bo... kobiety mają swoje sposoby, a jak są jeszcze uparte w dążeniu do celu ;-) dość napisać, że do zwykłych trików, doszło NAGLE to, że dzieci stały się największymi przeciwnikami tej trującej i śmierdzącej trucizny. Fan ponad wszystko ceni święty spokój i teraz jak kretyn wsadza sobie kawałek metalu do [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-22 15:23:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2181)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Te 10% OC jak w Sabre to raczej taki zalecany max. OC to olej, który jest gęsty i lepki, a jak OC w mieszance jest dużo to może to powodować problemy z miotaniem. Do tego duża ilość niezbyt stężonego OC może po prostu blokować pory i spowalniać działanie gazu. Taki gaz z dużym %OC niekoniecznie zatem będzie działał szybko i mocno, ale za to [...]

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-07 21:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest. W 11 tygodni zrobiłem na ławce i w siadach większy progres niż przez cały rok. Niemała też w tym zasługa czołga. Obydwóm panom bardzo dziękuję:-) Jeszcze ciągi, jak uda się jutro wyskoczyć na silke to zrobię. Pora dać CUNowi odpocząć, rozpoczynając jakieś harce w przyszłym tygodniu. Nie spodziewam się tutaj cudów, bo obiektywnie [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-24 12:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale rower z Brutkiem. Niestety pomiar mocy mi padł a na strave coś się zalogować nie mogę. Dość napisać, że kadencja niby niska, ale moc musiała być bo każda latarnia którą mijałem od razu się zapalała a jak raz przejechałem pod drutami to się zaiskrzyło ;-D no i wiadomo, wiatr wmordoj** czy jak to tam się nazywa %-) ale 4h i 5000kcal poszło ;-)

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-18 21:27:19 Szacuny postu: 6 (cały temat: 2181)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie martw się, pęcherzyki rozpuszczą się po kilku minutach. To tekst z bloga na hot spray.Może to jest powód tych "szwankujących" Foxów?? Gościu z tuby,wielki maniak Foxów jak wywnioskowałem z jego wpisów,pisze że puchy Foxa wymienia co dwa lata od daty produkcji bo później to jest podobno ryzyko że zamiast pryskać to będzie się tylko wylewało [...]

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-07 19:59:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nóg. Chociaż z leksza dziwne że będę siadał szerzej niż mój niby sumo MC. Ah well %-) Dwojki zrobiłem na wyciągu dolnym na patencie. Drugi raz w garażu i ponownie śmiałem się sam z siebie. 15kg 15 repsow w seriach i chodzić nie ma jak :-D SqLB 2x3x125, 6x3x145 Łączona: Dwójki na wyciągu 3x15 Kółko z kolan 3x10 Ps. Już mnie brzuch boli %-)

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-27 21:20:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No widać działa i chce napisać jak już cos wydziała. Trzymam kciuki! mam nadzieję i nie oczekuje raportu medycznego, proste "działam, będzie dobrze" wystarczy

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-18 21:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2181)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    miałem napisać coś odnośnie oceny w KNL czerwiec, bo to w sumie mój pomysł, ale nie będę się tłumaczył sporty sylwetkowe zawsze będą budziły kontrowersje, a ocenianie nie jest wcale takie łatwe jak się wydaje ;-)

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-17 14:02:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2181)